דף הבית » תרופות סבתא » הסעדים שנבדקו בזמן של סבתא לגרש ליחה: דרך טבעית להרגיש טוב יותר!
הסעדים שנבדקו בזמן של סבתא לגרש ליחה: דרך טבעית להרגיש טוב יותר!
הסעדים של סבתא בגין גירוש פלגם
ליחה היא סוג של ריר גוף המיוצר על ידי מערכת הנשימה כדי לסייע בביטול חיידקים, אבק ומגרים אחרים.הוא מיוצר על ידי הגוף בתגובה לדלקת או לזיהום.ליחה כרונית יכולה להיות בעיה מביכה ומעצבנת, אך ניתן להקל עליה עם הסעדים הנכונים.למרבה המזל, הסבתות שלנו כבר מזמן משתמשות בתרופות מנוסות ואמינות משלהן כדי לגרש ליחה.
תרופות טבעיות לגירוש ליחה
הסעדים של סבתא לגירוש ליחה מבוססים על מרכיבים טבעיים שקל למצוא ולהשתמש בהם.להלן כמה מהתרופות הטבעיות הנפוצות ביותר לגירוש ליחה שסבתותינו עברו לאורך הדורות:
שתיית המון נוזלים חמים
אחת הדרכים הטובות ביותר לגרש ליחה היא לשתות המון נוזלים חמים.התרופה של סבתא לכך היא להכין כוס תה חם עם כפית דבש ופרוסת לימון.זה יעזור לפרק את הליחה ולהקל על הגירוש.אתה יכול גם להוסיף קמצוץ של ג’ינג’ר או קינמון לתה לקבלת יתרונות נוספים.
גרגר עם מי מלח
עוד אחד מהתרופות של סבתא הוא לגרגר במי מלח.כל שעליך לעשות הוא לערבב כפית מלח בכוס מים חמים וגרגר איתו מספר פעמים ביום.זה יעזור להפחית דלקת ולשחרר את הליחה כך שניתן יהיה לגרש אותו ביתר קלות.
שאיפת קיטור
שאיפת קיטור היא דרך יעילה לגרש ליחה.כל שעליך לעשות הוא לשים סיר מים רותחים על הכיריים ולהישען עליו עם מגבת עטופה מעל הראש.זה יאפשר לקיטור להיכנס לריאות שלך ולעזור לשחרר ולגרש את הפליגה.
שימוש בתרופות צמחי מרפא
הסעדים של סבתא כוללים גם שימוש בתרופות צמחיות.חלק מעשבי התיבול הנפוצים ביותר לגירוש ליחה הם טימין, אורגנו, שורש מרשמלו ומולין.עשבי תיבול אלה יכולים להיות מבושלים לתה ולתתות מספר פעמים ביום כדי לסייע בהפחתת הדלקת ולגרש את הליחה.
טיפ ייחודי: הגביר את החסינות עם ויטמין C
חשוב לציין שמערכת חיסון מוחלשת יכולה להוביל להצטברות של ליחה.התרופה של סבתא לכך היא להגביר את החסינות עם ויטמין C. ויטמין C הוא חומר מזין חיוני המסייע בחיזוק מערכת החיסון ויכול לעזור להפחית את כמות הליחה המיוצרת.מזונות העשירים בוויטמין C כוללים תפוזים, לימונים, אשכוליות ופירות הדר אחרים.
מסקנה
הסעדים של סבתא לגירוש ליחה מבוססים על מרכיבים טבעיים וקלים לשימוש.שתיית נוזלים חמים, גרגר עם מי מלח, שאפת אדים ושימוש בתרופות צמחי מרפא הם כל הדרכים המצוינות לגרש ליחה.בנוסף, הגברת מערכת החיסון עם ויטמין C יכולה לעזור להפחית את כמות הליחה המיוצרת.הסעדים של סבתא הם דרך יעילה וטבעית להתמודד עם הבעיה המעצבנת הזו.
הסעדים של סבתא לגרש ליחה שימשו במשך מאות שנים לטיפול במגוון מחלות.תרופות ביתיות כמו שתיית משקאות חמים, צריכת פירות וירקות מסוימים, וגרגולינג עם מי מלח הם כולם שיטות פופולריות ויעילות לגרש ליחה.
שתו משקאות חמים
שתיית משקאות חמים היא אחד התרופות הפופולריות ביותר לגרש ליחה.משקאות חמים עוזרים להפחית את נפיחות הגרון ולנקות את הליחה.המשקה החם הנפוץ ביותר לשתייה הוא תה צמחים.תה צמחי מרפא מכילים מרכיבים טבעיים, כמו ג’ינג’ר, דבש ולימון, שיכולים לעזור להפחית נפיחות ודלקת בגרון.בנוסף, שתיית הרבה מים לאורך היום עוזרת לשמור על חוזה בגרון ומונעת את הפליגה לבנות.
צרכו פירות וירקות מסוימים
ידוע כי פירות וירקות מסוימים עוזרים לפנות את הליחה.לדוגמה, לשום תכונות אנטי -מיקרוביאליות טבעיות שיכולות לעזור להילחם בחיידקים וזיהומים.בנוסף, צריכת מזונות עשירים בוויטמין C,כמו פירות הדר וירקות עלים, יכולים לעזור להפחית דלקת ולגרש ליחה.
הסעדים של סבתא לגרש ליחה: תוספי מזון טבעיים
בנוסף לתרופות ביתיות, ישנם גם מספר תוספי מזון טבעיים שיכולים לעזור לגרש ליחה.תוספים טבעיים רבים מכילים צמחי מרפא ותמציות צמחים שידוע כמסייעים בהפחתת הדלקת ולהילחם בזיהומים.חלק מהתוספים הפופולריים ביותר לגרש ליחה כוללים Echinacea, שורש ליקוריץ ו- Goldenseal.בנוסף, ויטמינים מסוימים, כמו ויטמין A וויטמין C, יכולים לסייע בהפחתת הדלקת ולנקות ליחה.
גרגר עם מי מלח
גרגר עם מי מלח הוא אחד התרופות היעילות הביתיות ביותר לגרש ליחה.מי מלח מסייעים בהפחתת הדלקת בגרון, מה שמסייע בפינוי הליחה.להכנת גרגר מים מלח מערבבים כפית מלח אחת בכוס מים חמים.גרגר עם מי המלח למשך 30 שניות ואז לירוק אותם.
הסעדים של סבתא לגרש ליחה הם דרך נהדרת להפחית את הדלקת ולנקות את הריר.תרופות ביתיות כמו שתיית משקאות חמים, צריכת פירות וירקות מסוימים, וגרגולציה עם מי מלח הם כולם שיטות יעילות לגרש ליחה.בנוסף, ישנם מספר תוספי מזון טבעיים שיכולים לעזור להפחית דלקת ולהילחם בזיהומים.
שאלות נפוצות (שאלות נפוצות)
באיזו תדירות עלי לגרגר עם מי מלח? – עליכם לגרגר עם מי מלח כמה פעמים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
האם אוכל לשתות תה צמחים אם אני אלרגי לעשבי תיבול מסוימים? – כדאי להימנע משתיית תה צמחים אם אתה אלרגי לאחד מעשבי התיבול הכלולים בתה.
האם יש תופעות לוואי הקשורות לתוספי טבעחשוב לדבר עם הרופא שלך לפני שאתה לוקח תוספי תזונה טבעיים.
הסעדים של סבתא לגרש ליחה הם דרך נהדרת להפחית את הדלקת ולנקות את הריר.תרופות ביתיות כמו שתיית משקאות חמים, צריכת פירות וירקות מסוימים, וגרגולציה עם מי מלח הם כולם שיטות יעילות לגרש ליחה.בנוסף, ישנם מספר תוספי מזון טבעיים שיכולים לעזור להפחית דלקת ולהילחם בזיהומים.הסעדים של סבתא לגרש ליחה הם בטוחים ויעילים, וניתן להשתמש בהם לטיפול במגוון מחלות.
